Online Veranstaltung und schon wieder den ganzen Tag nicht vom Schreibtischstuhl bewegt? Nicht bei der Nachdenkstatt 2021!
Wir möchten mit euch energiegeladen und aufgeweckt in das Workshop Wochenende starten. Deshalb bieten wir am Samstag- und am Sonntagmorgen eine angeleitete Yogasession an, die euch entspannt in den Tag bringt. Diese wird an unserem wunderschönen virtuellen Nachdenkstatt Strand stattfinden.
Geleitet wird der Flow von Eda. Eda kommt selbst aus Oldenburgs Umland und lebt seit einiger Zeit in Köln. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und wird mit euch Hatha Yoga praktizieren. Der Flow wird eine Mischung aus dynamischen und entspannten Einheiten sein.
Egal ob Neueinsteiger*in oder Yogi, dieser Morning Flow ist für alle geeignet.
Hüpf in deine bequemste Kleidung (oder bleib gleich im Schlafanzug), bring eine Yoga Matte mit (alternativ geht z.B. auch eine Isomatte oder ein Teppich) und sei um 8:10 am virtuellen Strand in unserem Konferenzraum!